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步法|反手接杀时的3种步法原来这么简单!

【本文关键词】4166金沙手机官网,接杀  来源:http://www.peltotienpaassa.com  作者:4166金沙手机官网   发布时间:2019-07-09

  反手对于业余选手来说基本都是弱点,所以容易丢分。在对手杀球的时候,也会针对反手的位置进行杀球。如果我们没有找准接杀的招式和步法,丢分将毋庸置疑,所以,今天我们就来看看反手接杀的步法。

  跨步接杀适用于来球的落点离身体较近,不用完全转身即可回球。动作如下图所示(右手持拍):图1

  步骤:左脚向外一个跨步,形成弓箭步,上身左转,身体与球网垂直,右手以反手握拍法回球。

  特点:该步法简单,使用和回中速度快,但是距离短,只能使用在来球距离较近的时候。

  一步接杀适用于来球的落点较远,跨步已经不能回球的时候,落点一般是在和身体平行的边线。动作如下图所示(右手持拍):

  步骤:左脚尖为轴心,右脚从左脚前向外横跨一步,形成外弓箭步,身体随之完全转动,背对球网,以反手握拍法回球。

  特点:和跨步接杀不同的是,移动的距离要大了一步(跨步是左脚直接跨,一步是右脚从右边跨到左边),背对球网,回中速度要慢,但是接杀的距离远了,适用于反手边线的接杀。

  三步接杀看起来和一步接杀对于球的落点差别不大。其实这种步法适用于你的位置本身不在中线,对手杀球又靠近边线,此时你离回球的位置较远的情况;或者是自己步法不熟练,对于一步接杀还不能够熟练使用的情况下。动作如下图所示(右手持拍):

  步骤:还是以左脚尖为轴心,右脚从左脚前,向外跨出一小步,身体完全转动,背对球网,左脚向右脚并步,右脚再向外跨一大步,形成外弓箭步,以反手握拍法回球。

  特点:并步和最后的跨步都是在背对球网之后做出的动作,所以,该接杀步法属于最被动,并且回中的速度受到转身的影响,也比较慢。但是,移动的距离是最大的,如果你离的较远,可以采用此步法,或者在对步法不是很熟练的时候,采用此步法来练习。

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